Blogi
Osalemine konstellatsiooni töötoas
Mis see on ja mida see annab?
Konstellatasioon on ise üks imeline psühhoteraapia meetod, mida enamasti kasutatakse grupis, aga mida saab edukalt kasutada ka individuaalses teraapias. Konstellatsiooniõhtul teen mina tavaliselt kolm konstellatsiooni tööd. See tähendab, et kolm klienti saavad broneerida endale tööks aja.
Partner ei saa olla meile ema või isa eest
Usun, et suurem enamus enesearenguteel olnud inimestest on selle “ämbri” läbi kolistanud.
Meie sees on Väikene Mina või Sisemine Mina või kuidas iganes teda nimetada, kes on meie haavatav osa meist endast.
Mina kui ...
Mina kui...
... mingi ala spetsialist, töötaja, ülemus, mingi ala professionaal, harrastaja..... See nimekiri võiks jätkuda. Me identifitseerime end ja paneme endale erinevaid silte ja anname erinevaid rolle. Enamasti on see kõik väline või seotud välisega.
Kui suhtes on midagi sassis
Suhtes on alati kaks poolt. Kui suhtes on midagi sassis, siis on lihtne võtta, et üks on paha ja teine on hea. Üks käitub halvasti ja teine on kannataja.
Kas see on ikka nii, et süü on ainult ühel poolel?
Kas see on ikka nii, et süü on ainult ühel poolel?
Lihtsam on süüdistada kui tunnistada
Lihtsam on süüdistada teisi ja isegi iseennast selle asemel, et võtta vastutus.
Süüdistamine ja süütunne on nagu selline tore asi, mis on justkui kaitsekilp, sest siis me ei pea võtma vastutust.
Süüdistamine ja süütunne on nagu selline tore asi, mis on justkui kaitsekilp, sest siis me ei pea võtma vastutust.