Blogi
Emotsionaalne söömine
Olen sellel, eelneval ja järgneval nädalal palju tegelemas klientidega, kes tulevad teraapiasse toitumis- ja kehakaalu probleemidega.
Mis see siis on, mis meid juhib ja miks me ei suuda toituda tervislikult ja normaalselt?
Loe lisaks
Mis see siis on, mis meid juhib ja miks me ei suuda toituda tervislikult ja normaalselt?
Ülesöömine
Enne aastavahetuse pidustusi ja uue aasta lubadusi väga hea teema, millele üle mõtiskleda.
Mis see on ja miks?
Mis on see, mis paneb meid sööma rohkem kui oleks vaja?
Miks ei võiks olla toitumine normaalne ja iseenesest mõistetav?
Miks ei võiks olla toitumine normaalne ja iseenesest mõistetav?
Miks on vaja end piirata?