See sõnapaar "Terapeutilised treeningud" on minuga kaasas käinud juba pikemat aega. Enam täpselt ei mäletagi, kas selle ütlesin kunagi ise välja või on see mõne minu kliendi suust tulnud. Igatahes on see minu mõtetesse kinni jäänud ja nüüd üritan seda ka enda jaoks lahti harutada. Mitte miski ei juhtu siin ilmas ju niisama.

Enne aastavahetuse pidustusi ja uue aasta lubadusi väga hea teema, millele üle mõtiskleda.

Mis see on ja miks?

Mis on see, mis paneb meid sööma rohkem kui oleks vaja?
Miks ei võiks olla toitumine normaalne ja iseenesest mõistetav?

Miks on vaja end piirata?